Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Защита от удара или толчка в спину

 

Если противник во время поединка применил данный прием, то следует расслабиться и начать поворачиваться тазом или корпусом, делая выход с внешней стороны предплечья атакующей руки противника. После этого спину немного согнуть, сделав ее круглой, выдохнуть и применить контрудар.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта