Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Техника передвижения

 

В каждом боевом искусстве есть своя классификация техник передвижения. Ниже приведена классификация классического стиля рукопашного боя:
- передвижение шагом;
- передвижение бегом;
- передвижение прыжками;
- передвижение кувырком;
- передвижение ползком (на спине, на животе, боком, перекатом).
На начальной стадии обучения особенно важно освоить основные навыки и понять простые принципы - фундамент рукопашного боя.
По словам мастеров рукопашного боя, основой в данном виде боевого искусства является естественность движений. Передвижение в стойках должно быть таким же естественным и плавным, как передвижение при ходьбе или беге. Этот процесс должен происходить автоматически, без приложения усилий. Однако в начале обучения процесс передвижения все же придется контролировать.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта