Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Приемы защиты в кикбоксинге

 

Защита в кикбоксинге - это применение технических приемов и комбинаций, которые защищают спортсмена от ударов со стороны противника. Защита подразделяется на простую и комбинированную. Простая защита представляет собой использование одного приема и дает спортсмену возможность ответить на действия соперника встречными ударами. Простые защиты бывают следующих типов:
- уходы;
- прыжки (скачки);
- уклоны;
- подставки;
- блоки;
- отбивы;
- нырки.

Комбинированная защита представляет собой сочетание нескольких приемов и нацелена на то, чтобы отражать атаку и уходить от ударов. При этом кикбоксер не применяет встречные удары.



Меню:

Статьи и уроки:







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта