Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!
Приемы защиты в кикбоксинге
Защита в кикбоксинге - это применение технических приемов и комбинаций, которые защищают спортсмена от ударов со стороны противника. Защита подразделяется на простую и комбинированную. Простая защита представляет собой использование одного приема и дает спортсмену возможность ответить на действия соперника встречными ударами. Простые защиты бывают следующих типов: - уходы; - прыжки (скачки); - уклоны; - подставки; - блоки; - отбивы; - нырки.
Комбинированная защита представляет собой сочетание нескольких приемов и нацелена на то, чтобы отражать атаку и уходить от ударов. При этом кикбоксер не применяет встречные удары.