Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!
Подготовка спортсменов
Кикбоксинг, как и любой другой спорт, требует определенной подготовки. Прежде всего спортсмену необходима хорошая физическая подготовка. Она достигается за счет тренировок по трем основным направлениям: - тактическое; - физическое; - техническое.
Кроме того, для занятий кикбоксингом нужна и психологическая подготовка, основной целью которой является развитие навыка бесстрашия и умения концентрироваться.
Все тренировки должны проводиться в индивидуальном режиме и обязательно включать вышеперечисленные направления. При этом процесс тренировок имеет одну общую схему и проводится в три этапа.
