Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Защита уклоном

 

Данный способ защиты применяется от ударов снизу, которые направлены в голову. Защита уклоном предусматривает такие действия со стороны кикбоксера, когда он убирает свою голову из-под удара противника, используя наклоны своего туловища: назад, вправо-вперед, влево-вперед,влево-назад, вправо-назад, вправо-влево.

Особенность выполнения данного приема заключается в том, что кикбоксер не отходит с линии атаки противника, то есть его ноги не меняют своего первоначального положения. Уклон помогает защититься от прямых ударов левой рукой. В этом случае нужно уклоняться вправо-вперед или влево-вперед, но безопаснее вправо-вперед. От прямых ударов правой рукой можно уклоняться как вправо, так и влево.

Защита уклоном дает кикбоксеру определенное преимущество, поскольку он сохраняет прежнюю дистанцию, то есть его руки свободны для проведения встречных и ответных ударов.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта