Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Защита предплечьем от удара ножом сбоку

 


Противник правой рукой наносит вам удар ножом сбоку в шею.
Сделайте левой ногой выпад вперед влево и остановите своим левым предплечьем надвигающееся на вас предплечье противника. Захватите запястье правой руки противника своей правой рукой сверху, а предплечье противника - левой рукой снизу.
Поворачивая захваченную руку противника внутрь, перегибайте локоть и дожимайте кисть. Так вы заставите его отпустить нож.
В этом разделе мы рассказали вам о наиболее эффективных приемах самозащиты в самбо. Все остальные приемы могут отрабатываться только под руководством инструктора.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта