Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Защита от ударов ножом-2

 

Для отражения атаки противника, вооруженного ножом, потребуется провести серию приемов, включающих захваты, броски, удары, болевые приемы и удержания. Перечисленные действия могут быть использованы не только для предотвращения удара, но и с целью изменения хода поединка.



Узел плеча, задняя подножка
Рычаг локтя внутрь, дожим кисти
Удар локтем, задняя подножка, рывок руки
Топчущий удар ногой, надавливание на болевую точку кисти
Удар ногой в живот, болевой захват, задняя подножка
Захват запястья, бросок через плечо
Рычаг плеча внутрь с падением
Два удара ногами, рычаг плеча внутрь
Блок изнутри, загиб руки за спину
Захват запястья, бросок
Захват за шею спереди, задняя подножка
Рычаг плеча и локтя внутрь, дожим кисти
Защита палкой от удара ножом сверху
Защита палкой от удара ножом снизу
Защита от удара короткой дубинкой
Блок изнутри, передняя подножка
Блок изнутри наружу, бросок через плечо
Выкручивание плеча наружу, бросок назад через правую ногу
Бросок через бедро с захватом атакующей руки и проведением болевого приема при повторной атаке
Блок изнутри и рычаг плеча назад и вверх
Уход от атаки, боковой удар ногой
Уклонение от атаки и рычаг кисти
Блок снаружи, удар локтем, толчок в спину



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта