Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Закрытая стойка

 

Данная стойка считается самой простой в кикбоксинге. Она применяется для приветствия противника перед началом боя, а также для сосредоточения на чем-либо. Она выполняется следующим образом: нужно свести ноги вместе так, чтобы внутренние стороны носков и пяток соприкасались. Колени прижать друг к другу и немного согнуть. Спину выпрямить, вес тела распределить на обе ноги равномерно. Взгляд следует направить вперед и прямо. Руки опустить вдоль туловища, кулаки сжать.



Меню:

Статьи и уроки:







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта