Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Второй этап тренировки

 

В рамках второго этапа тренировки боец не только поддерживает уровень приобретенной спортивной формы, но и развивает тактико-технические навыки, воспитывает в себе боевой дух, смелость, решительность. Процентное соотношение упражнений на физическую подготовку и на развитие необходимых в бою навыков остается таким же, как и на первом этапе тренировки. Этот этап приходится на период непосредственно перед соревнованиями или во время них.

Не менее важна в этот период и психологическая подготовка кикбоксера, которая делает его готовым к любому бою.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта