Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!
Укрепляющие упражнения гун-фу
Предлагаемая методика представляет собой базовый комплекс оздоровительных упражнений гунфу. Эти упражнения просты в исполнении и не требуют сосредоточения. При желании их можно использовать как утреннюю зарядку.