Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Удар назад

 

Данный прием чаще всего используется во время поединка с несколькими противниками, один из которых стоит сзади.
Перенесите вес тела на левую ногу, а правую чуть приподнимите, сгибая в колене. Затем обернитесь и, наклоняясь для сохранения равновесия, нанесите удар назад в голову, грудь, живот или пах противника. Ударной поверхностью является пятка.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта