Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!
Техника удара 2
Рассмотрим эту же технику, выполненную рукой.
Первый удар наносится при развороте корпуса в солнечное сплетение (в этой точке тела находится множество нервных окончаний).
Затем согните руку, подайте корпус вперед и нанесите удар локтем в живот или горло противника.
К моменту нанесения второго удара вся энергия, накопленная за счет разворота корпуса, будет израсходована, поэтому начинайте разворот в другую сторону.