Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Стойка со скрещенными ногами

 

Данная стойка применяется кикбоксерами как во время атаки, так и во время обороны. Она необходима в том случае, если кикбоксер для нанесения удара использует под-шаг. Для ее выполнения нужно выставить вперед одну ногу, развернув стопу во внешнюю сторону под углом 90°. Другую ногу опереть на носок, а ее ступню расположить перпендикулярно другой стопе. Спину прогнуть.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта