Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Сольные композиции

 

Сольная композиция представляет собой демонстрацию заранее разученных и подготовленных приемов, которые используются в кикбоксинге. Она ведется под музыку. Во время выступления боец имитирует бой с воображаемым противником. При подготовке сольной программы главным критерием выбора приемов является зрелищность. Такое выступление длится не более 1 минуты.

В соревнованиях по сольным композициям выделяются следующие виды:
- жесткий стиль (основой данного стиля являются элементы таких техник, как карате и тейквондо);



- мягкий стиль (основой данного стиля являются приемы, которые используются
в ушу);
- выступление с предметами (основой данного выступления является демонстрация приемов, в которых используется нож, палка, меч и т. д.);
- произвольная композиция (в состав данной композиции могут входить приемы из различных техник).

Судья оценивает выступления по нескольким параметрам, основными из которых являются зрелищность, артистичность, чистота исполнения техники, сложность выполняемых элементов, разносторонность выполняемой техники (то есть равномерность исполнения элементов обеими ногами и руками).
Сольные композиции являются несложными по сравнению с другими техниками кикбоксинга и доступны всем желающим. Оптимальным возрастом для начала занятий кикбоксингом данного направления является 6-7 лет.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта