Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Система пяти первоэлементов

 

В восточной философии была разработана система У-Син, отражающая взаимосвязь пяти первоэлементов: Тхо (Земли), Хоа (Огня), Тхуи (Воды), Мок (Деревом), Ким (Металлом). Ниже приведены их основные значения:
- элемент Тхо - гармония, спокойствие, центр, мать, поверхность, почва;
- элемент Хоа - агрессия, энергия, власть, сила, активность, горение, дух, сущность;
- элемент Тхуи - темнота, пассивность, нежность;
- элемент Мок - духовность, устойчивость, здоровье, надежность;
- элемент Ким - материя, пластичность, форма.



Взаимодействуя друг с другом, все пять элементов в итоге образуют порождающие и уничтожающие связи. К первым относятся сочетания: земля-металл, огонь-земля, металл-вода, дерево-огонь и вода-дерево, ко вторым - металл-дерево, вода-огонь, дерево-земля, огонь-металл, земля-вода.
Символом взаимодействия пяти первоэлементов является пятиконечная звезда. Следует отметить, что в основе теории о пяти первоэлементах были разработаны все методы современной восточной медицины и единоборства гун-фу.

Считается, что во время боя в случае отсутствия навыков определенных техник движения можно эффективно использовать систему прекращения пяти первоэлементов. Что касается схемы действий бойца гун-фу, она выбирается в зависимости от формы движений. Положительное воздействие на форму движений оказывает правильное дыхание, а отрицательное - скорость.

Поэтому в базовый комплекс упражнений гун-фу входят техники правильного дыхания. Особенное внимание умению ученика правильно дышать уделяется на начальном этапе тренировок.

Медленные, точные движения увеличивают силу и скорость, а также улучшают координацию движений бойца. Необходимо отметить, что система пяти первоэлементов рассчитана на творческое исполнение. Выполнение традиционных приемов обязательно, однако нагрузки на тренировках должны соизмеряться с физическими и психическими возможностями ученика.



Меню:

Статьи и уроки:







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта