Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!
Работа со скручиванием в сторону (способ 3)
Теперь рассмотрим ситуацию, когда вы провели защиту от удара ногой в живот.
Произведите захват правой ноги противника под колено, а правой рукой удерживайте ступню или пятку снизу.
Продолжая удар вперед и вверх, выведите противника из равновесия движением от себя или на себя.
В результате противник упадет на спину или живот. При отработке приемов обратите внимание на следующие моменты: - практически все болевые точки на конечностях расположены на расстоянии 1/3 от длины конечности; - нередко контрприем приходится проводить против направления движения удара противника. Не стоит беспокоиться об этом, поскольку к моменту осуществления атакующих приемов положение противника неустойчиво; - старайтесь действовать сразу в трех направлениях: ведите стопу противника вверх, голень - вперед или назад, а бедро - вниз.