Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Принципы самбо

 

При изучении самбо ведущими являются семь принципов:

- осмысленность как основа схватки;
- умение быстро переходить с приема на прием;
- умение получать желаемый результат при минимальных затратах времени и сил;
- умение быстро ориентироваться в ситуации;
- знание тактики и техники применения приемов самбо в жизни;
- знание анатомических особенностей тела человека как основы для изучения приемов и техник самбо;
- умение выводить противника из равновесия и сохранять свое равновесие.



Меню:

Статьи и уроки:

Онлайн кредиты и займы РФ







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта