Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!
Принципы самбо
При изучении самбо ведущими являются семь принципов:
- осмысленность как основа схватки; - умение быстро переходить с приема на прием; - умение получать желаемый результат при минимальных затратах времени и сил; - умение быстро ориентироваться в ситуации; - знание тактики и техники применения приемов самбо в жизни; - знание анатомических особенностей тела человека как основы для изучения приемов и техник самбо; - умение выводить противника из равновесия и сохранять свое равновесие.
