Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Смешанные единоборства
(бои без правил MMA):
UFC и Bellator!
Освобождение от захвата за шею сзади одной рукой (способ 1)
Рассмотрим наиболее простой способ такой защиты.
Положение тела: подбородок подтянут к груди и упирается в локоть противника, ноги согнуты в коленях. Упритесь подбородком в руку противника.
Выполняйте поворот корпусом внутрь, выводя противника из равновесия.
Чтобы не упасть самому, прижмитесь к противнику тазом.
Произведите захват левой рукой правого локтя противника с внешней стороны и по вектору силы направляйте его движение влево вверх.
Правой рукой следует держать противника за волосы, при этом сильно прижавшись к нему, и подниматься вверх.
Как только почувствуете, что он опирается на вас, присядьте, в результате чего противник начнет падать на бок.
После этого немного опустите правое плечо и сделайте так, чтобы противник упал на ваше колено или на землю.
Меню:
Новости UFC
Новости Bellator
Новости Бокса
Новости M1
ВИДЕО
Рейтинг UFC
Список Бойцов
ПРОГНОЗЫ
Расписание боёв
Как сделать СТАВКУ
Статьи и уроки:
Капоэйра
Самбо
Кикбоксинг
Рукопашный бой
ГУН-ФУ
Уроки и упражнения
Финансовый партнер:
Займы г. Белгород
Кредиты г. Белгород
Данный сайт является частью
"IrkTop Group"
, которая включает следующие проекты:
Autoscout-l.ru
,
Idabfa.ru
,
Imperial500.ru
,
Investlipetsk.ru
,
Klp5.ru
,
Adeneg.ru
,
Allcredits.su
,
Banki-kaliningrada.ru
,
Banki-orenburg.ru
,
Banki-saratov.ru
,
Banki-sng.ru
,
Bankprivat.org
,
Bizaim.ru
,
Bliczaim.ru
,
Blogprodengi.ru
,
Businessplace.info
,
Centerautocredit.ru
,
Cfu-kuban.ru
,
Crdc.ru
,
Credit-78.ru
,
Credit-compas.ru
,
Crediteck.com
,
Crediteck.ru
,
Credit-i-zaim.ru
,
Credit-only.ru
,
Creditorcar.ru
,
Creditozor.ru
,
Credit-site.ru
,
Creditstar.bz
,
Credit-v-ekaterinburge.ru
,
Creditvnovosibirske.ru
,
Creditvomske.ru
,
Damdengisaransk.ru
,
Denezka2012.ru
,
Dengozaim.ru
,
Domzaimov.ru
,
Evrozaym.ru
,
Expresszaim36.ru
,
Financegroup35.ru
,
Finpro-credit.ru
,
Finefinance.ru
,
Hotdengi.ru
,
Kredit56.ru
,
Krediti-onlyne.ru
,
Kreditka.biz
,
Kredit-nalichkoy.ru
,
Kreditnalom.ru
,
Kredit-online-samara.ru
,
Kreditvkazani.ru
,
Kredity-zaimy-online.ru
,
Ladogazaim.ru
,
Mango-credit.ru
,
Microzaim-kredit-v-krasnodare.ru
,
Mikrofinansist.ru
,
Mikrozaimonline.ru
,
Mskzaim.ru
,
Novosibirskcredit.ru
,
Permlombard59.ru
,
Siteforbank.ru
,
Smart-finance58.ru
,
Socredit.ru
,
Spasem.org
,
Successfulfinance.ru
,
Tandem-zaim.ru
,
Udino.info
,
Ufabankcredit.ru
,
Zaim19.ru
,
Zaim55.ru
,
Zaim-credit-dengi.ru
,
Zaim-credit-online.ru
,
Zaimeche.ru
,
Zaim-irk.ru
,
Zaimmm.ru
,
Zaim-pensioneram-samara.ru
,
Zaim-perfect.ru
,
Zaimperm.ru
,
Zaim-perm.ru
,
Zaimpodzalogpts.ru
,
Zaims18let.ru
,
Zaim-ufa.ru
,
Zaimy39.ru
,
Zaimy77.ru
,
Zaimy-na-kartu-bez-procentov.ru
,
Zajm-na-kartu.ru
,
Zaym42.ru
,
Zaymnakartuonline.ru
,
Zaym-ryazan.ru
,
Кредиты-гражданам.рф
,
Кредит43.рф
,
Кредит30.рф
,
Кредит142.рф
,
Кредит58.рф
,
Кредит16.рф
,
Кредит62.рф
,
Кредит56.рф
,
Кредит163.рф
,
Кредит126.рф
,
Кредит33.рф
,
Кредит75.рф
,
Кредит27.рф
,
Кредит54.рф
,
Кредит22.рф
,
Кредит18.рф
,
Кредит36.рф
,
Кредит59.рф
,
Кредит61.рф
,
Кредит55.рф
,
Кредит152.рф
,
Кредит96.рф
,
Кредит98.рф
,
Кредит177.рф
,
Кредит70.рф
,
Кредит125.рф
,
Кредит76.рф
,
Кредит138.рф
,
Кредит73.рф
,
Кредит64.рф
,
Кредит123.рф
,
Кредит134.рф
,
Кредит84.рф
,
Кредит102.рф
,
Credit-odintsovo.ru
,
Credit-voskresensk.ru
,
Novgorodcredit.ru
,
Zaim35.ru
,
Zaim70.ru
,
Zaim-kirov.ru
,
Zaimvirkutske.ru
,
Zaimvorenburge.ru
,
Zaimyvmoskve.ru
,
Кошелек.su
,
Atlantcity38.ru
,
Avariya.net
,
Bavtomat.ru
,
Boets.org
,
Bud-grud.ru
,
Clbs.su
,
Delay-auto.ru
,
Dieta-produkt.ru
,
Dom-brus-proekt.com
,
Easy-lose-weight.info
,
Euromapa.net
,
Eursa.org
,
Forexhunt.org
,
Gdesaratov.ru
,
Gklforum.ru
,
Idea365.ru
,
I-g-t.org
,
Job61.ru
,
Journal-bipt.info
,
Jurportal.org
,
Kakuvelichit-grud.ru
,
Karek.ru
,
Krasmassage.ru
,
Kras-newhome.ru
,
Krasopetka.ru
,
Ksamc.com
,
Luzhkov80.ru
,
Lzbi.ru
,
Magarif.com
,
Makanin.com
,
Mclub-nk.ru
,
Medicjournal.net
,
Metaprofit.net
,
Mfc-podolsk.ru
,
Mmd8.ru
,
Mmkv.org
,
Newkarkas.ru
,
Niigeront.org
,
Oldchita.org
,
Piercy.ru
,
Pohudetka.ru
,
Psb-beton.ru
,
Remember-all.ru
,
Rusbiz.net
,
Sanatorium-crimea.com
,
Sapfir.org
,
Sochibezbarierov.ru
,
Thai-blog.net
,
T-navka.ru
,
Vdorogu.net
,
Vino39.ru
,
Vra4i.ru
,
Zhenskij-zhurnal.com
,
Декоративная-штукатурка-своими-руками.рф
,
Remont-otdelka-krd.ru
,
Remont-kvartira-24.ru
,
Remont-kvartira-54.ru
,
Remont-kvartira-63.ru
,
Remont-kvartira-66.ru
.
По вопросам сотрудничества Вы можете связаться с нами по электронной почте: info@irktop.ru