Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!
Насколько опасно самбо?
Большинство приемов самбо опасны, и при неумелом использовании могут повлечь за собой различные телесные повреждения. Это часто наблюдается на учебных тренировках. Дело в том, что даже опытному и квалифицированному тренеру сложно найти универсальное правило, которое сдерживало бы ученика.
Поэтому, прежде чем приступать к выполнению приемов, ученики должны пройти теоретический курс и попрактиковаться на подготовительных упражнениях. Это необходимо для того, чтобы подготовить свое тело к выполнению более сложных приемов. Дисциплина и точное следование указаниям тренера исключают возможность получения и причинения травмы во время учебных занятиях.
