Смешанные единоборства (бои без правил MMA): UFC и Bellator!

Боковая подсечка

 

Она выносит стопу вбок таким образом, что ноги противника на время скрещиваются.

Наносить боковую подсечку нужно резко ногой, которая отставлена назад по стопе передней ноги противника.






Меню:

Статьи и уроки:







Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler
счетчик для сайта